Step1：先讓狗狗學會坐下和趴下動作。雖然這些基本動作時如此簡單，卻是所有衍生教學的基礎。因此先讓狗狗能夠穩穩臥倒之后，再繼續一下的步驟。

Step2：接著，請抓著狗狗的身體或兩只前腳幫助狗狗趕過來。狗狗有時會有反抗的動作，狗主人可以讓它先了解，“服從指揮 = 又獎賞”，讓它看一看您手上的零食或在翻動之前先摸摸它，讓它心情平靜。

Step3：將狗狗的身體翻過來之后，肚子朝上的時候，先停住不動(請用言語要求它)。如果它能夠停住時，請給予溫柔的鼓勵，撫摸它，給它塊小零嘴。讓它聯想翻過來等于獲得獎勵。然后再繼續將它翻到肚子朝下，在給予另一次的鼓勵

Step4：當狗狗習慣被您手動翻滾時，便可以加上“翻滾”的口令。此時的訓練順序就是“狗狗臥倒”→“翻滾口令”→“手動翻狗狗”→“翻到肚子朝上”→“給獎勵”→“翻到肚子朝下”→“再次給獎勵”。

Step5：最后便可以慢慢去掉手動翻它的步驟，直接用口令要求它自己翻滾，通常狗狗都會很聰明地自己翻滾起來了。

本文來源：北京拉布拉多(http://www.rocheby.com/)