憋尿和自我節(jié)制力之間是否有關(guān)系?INSEAD營(yíng)銷學(xué)教授美占姆·杜克最近的一項(xiàng)研究顯示，這看似毫無(wú)關(guān)聯(lián)的兩者確實(shí)有一定的關(guān)系：人在憋尿時(shí)自我控制能力的確會(huì)增強(qiáng)，而外部信號(hào)有助于增強(qiáng)這種控制力。這項(xiàng)研究雖然搞笑，但研究結(jié)果卻相當(dāng)實(shí)用。杜克說(shuō)，人們對(duì)自己尿意的控制可以延伸到其他行為，甚至可以用來(lái)控制不良的沖動(dòng)行為。

　　杜克的研究結(jié)果榮獲2011年的“搞笑諾貝爾獎(jiǎng)”醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)項(xiàng)。杜克的研究團(tuán)隊(duì)還包括格羅寧根大學(xué)的德波拉·特哈姆普、天主教魯汶大學(xué)的盧克·瓦魯普以及挪威管理學(xué)院的同事。2011年的頒獎(jiǎng)典禮9月末在哈佛大學(xué)舉行。“搞笑諾貝爾獎(jiǎng)”(Ig Nobel Prizes)一詞是Ignoble(不名譽(yù)的)和Nobel Prize(“諾貝爾獎(jiǎng)”)這兩個(gè)單詞的結(jié)合體。從1991年開(kāi)始，這一獎(jiǎng)項(xiàng)由美國(guó)科學(xué)幽默雜志《不可思議研究年報(bào)》一年一度頒出，主要獎(jiǎng)勵(lì)那些看似滑稽無(wú)聊但卻具有意義的科研成果。獎(jiǎng)項(xiàng)通常由貨真價(jià)實(shí)的“諾貝爾獎(jiǎng)”得主頒授，旨在對(duì)“乍一看好笑，后又引人深思”的研究成果的肯定和表彰。

　　雖說(shuō)杜克和他的團(tuán)隊(duì)的研究?jī)?nèi)容匪夷所思，但研究過(guò)程卻不含糊。他們總共進(jìn)行了四項(xiàng)研究，研究結(jié)果顯示，人們?cè)跐撘庾R(shí)中運(yùn)用控制能力時(shí)，不僅對(duì)當(dāng)下應(yīng)對(duì)的主任務(wù)起作用，也正面地影響到對(duì)其他行為的控制。

　　憋尿與認(rèn)知能力

　　第一個(gè)研究是以斯特魯普實(shí)驗(yàn)來(lái)測(cè)試尿意與大腦反應(yīng)速度的關(guān)系。測(cè)試者被要求說(shuō)出某個(gè)顏色和其字面意義不符的詞語(yǔ)。比如把紅色兩個(gè)字涂上黃色、黃色這兩個(gè)字涂上綠色。被測(cè)者被要求說(shuō)出這些字詞所代表的顏色，不過(guò)，一般他們看見(jiàn)這些顏色與其字面意義不符的字詞后，大都會(huì)有先讀出字詞的沖動(dòng)。研究結(jié)果顯示，尿意越強(qiáng)的人越能快速說(shuō)出正確的顏色。

　　第二項(xiàng)研究由兩組參與者做一個(gè)很簡(jiǎn)單的財(cái)務(wù)決策：是做短期投資確保相對(duì)較少的收益還是做長(zhǎng)期投資以獲較大收益?研究顯示，尿意越強(qiáng)的人越不會(huì)沖動(dòng)地選擇眼前收益;也就是說(shuō)尿意越強(qiáng)，自我控制能力也就越強(qiáng)。

　　第三項(xiàng)研究和第二項(xiàng)類似，但同時(shí)探討不同人之間的自我節(jié)制力之差別，也就是個(gè)性問(wèn)題 。在生活中，有人做事三思而后行，有人則是跟著感覺(jué)走，想做就做。研究表明，本身具有較強(qiáng)行為抑制機(jī)能的人，在尿意強(qiáng)時(shí)，也比一般人擁有更強(qiáng)的自我控制能力。

　　最后一項(xiàng)研究則是探討外部因素的影響。比如噴泉、滴水的水龍頭或幼兒尿尿等外部因素都會(huì)引發(fā)一個(gè)人更大的尿意，由此影響個(gè)人克制力。比如，在設(shè)有噴泉的商場(chǎng)里，購(gòu)物者克制自己購(gòu)物欲望的能力也較強(qiáng)。不過(guò)，杜克笑稱，這樣的商場(chǎng)廁所一般也比別的商場(chǎng)多。

　　在杜克看來(lái)，研究結(jié)果可能會(huì)被利用于行銷技倆，但其好處還是多于弊害。這項(xiàng)研究觸動(dòng)欲望，繼而啟發(fā)人們思考，引導(dǎo)人們抑制沖動(dòng)。好比饑餓，研究發(fā)現(xiàn)，在饑餓下，人們一般比較沖動(dòng)，比較注重眼前利益，這項(xiàng)研究旨在幫助人們盡量避免沖動(dòng)行為。

　　更廣泛的應(yīng)用

　　杜克認(rèn)為，這項(xiàng)研究及其隨后的研究將涉及更廣泛的課題，比如如何控制飲食失調(diào)、酗酒或藥物濫用甚至是賭博成癮等惡習(xí)。在當(dāng)今社會(huì)，自我節(jié)制力比以往任何時(shí)候都重要。以前的社會(huì)比較單一，沒(méi)有太多的選擇，因此，那時(shí)的人們不需要太多地關(guān)注自我節(jié)制力。而當(dāng)今的商品社會(huì)，面對(duì)令人眼花繚亂的商品，維持自我定力至關(guān)重要。

　　研究結(jié)果顯示人腦的控制信號(hào)并不局限于特定行為，而是可以延伸到其他行為領(lǐng)域，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，有助于幫助人們抑制沖動(dòng)行為。不過(guò)，如果一個(gè)人太刻意運(yùn)用自己的節(jié)制力，有可能物極必反。比如，如果是刻意節(jié)食，你可能最多堅(jiān)持一個(gè)月;而如果這是潛意識(shí)的行為，則能維持更久。這項(xiàng)研究的另一個(gè)重要意義在于它將為其它行為控制領(lǐng)域的研究帶來(lái)啟發(fā)。
　　(來(lái)源：《商學(xué)院》)