你在呼吸嗎？呼吸是每個人與生俱來的養生法寶，只是我們平時只做到了百分之三十的呼吸，其余不但未能完全運用，甚至忽略了。大大的做深呼吸，接著再呼吸幾次，讓我們再配合瑜伽的練習，找回其余百分之七十的潛能，發現自己的單純與能量！

繼上次瑜伽體驗活動之后，會員們紛紛詢問何時可以再去和專業老師學習。應廣大會員的要求8月10日北國商城戶外俱樂部再一次為大家帶來這場呵護身心讓美麗由內而發的高溫瑜伽活動，使眾多熱愛高溫瑜伽的女性會員們再次一同體驗。在這個炎熱的季節，會員們的學習熱情絲毫不減，下面讓我們快來一起學習一下吧……