北方的霧霾愈加嚴(yán)重，大街上很多朋友出門都帶上了口罩，防霾口罩確實(shí)能對(duì)霧霾起到一定的防護(hù)作用，那么哪些情況下需出門需要戴口罩呢？

1、外出玩耍時(shí)

在霧霾天氣、流感流行季節(jié)，外出時(shí)必須戴口罩。

2、空氣質(zhì)量差的地方

環(huán)境空氣質(zhì)量較差的地方，各種有害物質(zhì)刺激呼吸道，如粉塵、花粉、殺蟲劑……由于寶寶的鼻腔黏膜細(xì)嫩，鼻毛發(fā)育不完整，呼吸道容易受損傷，此時(shí)，戴口罩很有必要。

3、過敏體質(zhì)

有過敏體質(zhì)的人，容易患有過敏性鼻炎或過敏性咳嗽，當(dāng)冷空氣刺激時(shí)，易出現(xiàn)流涕、打噴嚏、咳嗽等癥狀，為了減少冷空氣的刺激，最好帶個(gè)口罩。

4、醫(yī)院

醫(yī)院里人多病人多，為了預(yù)防交叉感染，最好戴口罩。

霧霾天特別注意：

避免早晨出門活動(dòng)。在活動(dòng)時(shí)，身體需要的氧氣量增加，隨著呼吸的加深，霧中的有害物質(zhì)會(huì)被吸入呼吸道，從而危害健康。

同時(shí)建議大家盡量遠(yuǎn)離馬路。上下班高峰期和晚上大型汽車進(jìn)入市區(qū)這些時(shí)間段，污染物濃度最高。本文來源于濟(jì)南生活云電商平臺(tái)，為您的健康服務(wù)。