作者|小滿

聲明|題圖來源于網絡。驚蟄研究所原創文章，如需轉載請留言申請開白。

抵近年關，一份名為“孤獨之下，獨居時代”的2021年度消費報告，再次引發了人們對獨居青年們的關注。

報告中提到，目前在中國已經擁有多達9200萬獨居人口，約等于1.1個德國，比北京、上海、廣州和深圳的人口總數還要多出近千萬。

在無數個城市大大小小的房間里，有的人為了追求自由自在的生活選擇獨居，但又熱衷于豐富的社交活動來消解獨居的孤獨感；也有人在獨居的過程中，慢慢習得了獨立生活的能力，找到了更優秀的自己；也有人在“996”的工作和獨當一面的生活間隙里，仍然堅定地把握著人生的方向。

在別人眼里，他們是獨居青年，而在他們自己眼里，獨居帶給他們的是無可替代且收獲滿滿的人生。

1、獨居讓我擁有獨立的勇氣和能力

收到驚蟄研究所的訪談邀約時，酷酷璐剛剛搬進了自己在深圳買下的新房子。從2014年畢業到如今在深圳做跨境電商創業，7年多的時間里，她有6年半都是獨居狀態。

一開始，酷酷璐和大多數剛到深圳的年輕人一樣，為了減少房租帶來的經濟壓力而選擇和一幫朋友合租，但是僅僅過了半年她就搬了出去。

“和朋友們一起生活會很熱鬧，大家互相照應也很不錯。但是每個人的生活習慣都有不同，比如有的人喜歡早起，有的人習慣晚睡，當這些生活中的細節碰撞在一起，有時候很難調和。而且一個人也總會需要有一點自己的空間。這可能是很多人想要獨居的主要原因。”

但是選擇獨居的經濟成本卻并不低，初到深圳還未站穩腳跟的酷酷璐，每個月薪水只有6千左右，房租就占到了收入的三分之一，剩下的部分勉強能夠維持日常開銷。“要追求生活，但前提是你得先活下去。”

在經濟條件不允許的情況下，時間成了唯一可以妥協的成本。酷酷璐在維持房租成本不變的情況，搬到了地段更偏僻的關外。這導致她的通勤時間，從半小時增加到了一個半小時。

除了通勤時間的增加，酷酷璐也開始感受到一些獨居生活的孤獨體會。“比如家里下水道堵了也沒人幫忙疏通，生病了也沒人照顧，而且還要自己一個人去**。這個時候心里就會想，要是有個人在身邊和我一起面對這些事情該有多好。”

類似的情況，菲菲也深有體會。大學畢業后，菲菲獨自來到武漢工作，雖然老家并不遠，但是獨自面對生活瑣事常常讓她崩潰。

“剛到武漢的時候是個大夏天，有一天夜里突然停電了一下子屋里全黑了，我本來就怕黑又不知道怎么交電費，后來急得不行了只好硬著頭皮給房東打電話，讓人家一步一步地教我。”武漢的夏天本來就熱，等菲菲交完電費，身上的衣服都已經濕透了。“那個時候真的感覺很孤獨很無助，要是有人在身邊就好了，就算幫不上忙，至少也不會害怕。”

但是酷酷璐和菲菲后來都發現，其實這種孤獨感只是因為自己還沒有能夠獨立面對生活，所以才會想要尋求外界的幫助。而經歷了獨居生活的歷練后，這種獨孤的情況已經很少會有了。

“我當初來深圳的時候，父母也很擔心我不太會做家務，不能過好自己的生活。包括后來，他們也不相信我能在這邊買房子，并且自己一個人搞定新房的裝修。可是這些都發生了，這也意味著成長。”

小到充值水電燃氣費，大到家電出現故障需要維修。一個生活小白在一次次獨自面對生活的挑戰后，就成了一名“合格”的獨居女青年。“在家里這些事情都輪不到我來管，合租的時候也都有朋友負責，一個活了二十多年的人不知道燃氣充值還要插卡，說出來都沒人信。”酷酷璐說，這種把自己逼到絕境的經歷能夠讓人快速成長。

“就像我后來開始喜歡自己一個人出去旅游，讓自己進入到一個完全陌生的地方，在別人看來，這樣或許會很孤獨、無聊，甚至還會擔心安全問題。但實際上，這也是一種浪漫且刺激的體驗。”

在過去6年里，酷酷璐獨自一個人游歷了柬埔寨的吳哥窟、意大利的米蘭，還在菲律賓考取了潛水證，也曾在**和一群來自世界各國的背包客們一起完成了一次難忘的徒步旅行，她也因此交到了各種志同道合的朋友。

酷酷璐表示，獨居生活的歷練能讓人獲得獨自面對一切的勇氣和能力，也讓那些曾經會猶豫的決定都變成現實，從而收獲一段無比精彩的人生經歷。

2、有自己的人生規劃，哪還有時間孤獨？

3年前的一天，小靖給父母發了一條消息，“通知”他們自己已經辭掉了工作要去尋找自己的人生，然后就匆匆踏上了開往深圳的列車。回憶起這段特殊的經歷時，29歲的小靖，語氣里仍然帶著**堅定和喜悅。

小靖從小學習成績好，并且知書達理不需要人操心，是從老師到鄰居都會重點關注“乖孩子”。父母對小靖關愛有加，小靖也幾乎都是按照父母的規劃，從小學讀到大學，在大學畢業后又回到三線城市的老家，被安排了一份鐵飯碗的工作。

從小就聽話的小靖，一路走來也沒有表現出反抗的情緒，但他對于自己的人生已經有了新的想法。高考之后，小靖脫離了父母的庇佑，來到了完全陌生的環境，也第一次有了掌握自己生活的機會。

在武漢讀大學的四年時間，小靖有了很多新奇的體驗。抽煙、喝酒，甚至是逃課、通宵打游戲，這些普通孩子早已習以為常的事情，卻是小靖從未嘗試過的事情，而大城市豐富的生活體驗，也讓小靖感受到了自由自在的樂趣，更讓他對這種生活充滿了興趣，這也成為他后來只身前往深圳的主要原因。

“我從小就像是父母手里的棋子一樣，按照他們的規劃一步一步往前走，別人都在叛逆期的時候，我還在好好學習，一點叛逆的想法都沒有。但是當你體驗了自由自在的感覺后，看到了外面繽紛多彩的世界后，你的心里就只有一個想法，你應該有自己的生活。”

小靖“逃”到深圳的時候，身上只帶了1萬多塊錢的存款。而得知此事的父母，也認為小靖不出半年就會在花光積蓄之后狼狽回家。但小靖一直在賭一口氣。

“如果我回去了，肯定就再也沒有機會出來了，所以一定要留下來。而且我也很有信心，自己可以在深圳留下來。首先我知道自己有勝任一份工作的能力，或許在生活方面我還沒能做得太好，但是只要多花點時間，這些都不是問題。而且我的目標也很明確，就是要有自己的生活和職業理想。剩下的，就只是如何一步步實現這個目標。”

如今，小靖已經在深圳某大廠負責產品運營工作，為了離公司近一點，也為了能夠有自我學習、自我提升的生活環境，他2年前就已經搬進了距離公司半小時車程的單身公寓。

去年夏天，父母來深圳探望小靖，在看到自己的兒子獨自在深圳也依然把生活過得井井有條后，他們也沒有再勸小靖回老家。

“其實做兒女的都能理解，父母也是為了你好，所以提前給你規劃好人生，但是從我個人而言，這種被迫選擇的感覺并不好。”小靖說，“就像是獨居這件事，在一些人看來，可能就是會面臨空虛寂寞冷，但實際上我還有自己的人生規劃，有自己的生活目標，每天要做的事情、想做的事情都還來不及做，哪里還有時間去孤獨？”

小靖說，他對自己的職業規劃成為一名優秀的產品經理，然后在深圳定居。“我爸媽來的時候，我也和他們說了這件事，他們表示理解，也會支持我的決定。”

3、有對象也要一個人住

30歲的小胖，已經在上海工作生活了6年。目前小胖在一家民企從事人才運營和新媒體運營的工作，而在業余時間他還是一名創業博主。白天全職工作，晚上有時需要錄制視頻的工作狀態，讓他選擇了獨居的生活方式。

與大多數獨自在一線城市工作的年輕人不同，小胖有不少親戚都在上海生活，但他依舊選擇了獨居。據小胖介紹，他小時候曾經和家人一起在上海寶山生活過，而這段經歷也讓他很早意識到，群體生活中生活習慣的不同對生活質量的影響。

“每個人的生活習慣和工作節奏都不一樣，而合租的環境下，如果朋友關系特別好，大家還可以互相遷就，但是要為別人改變自己的生活習慣，這樣會很累也會不開心。”

在互聯網公司市場部門任職的壯壯今年也是30歲，他對于堅持獨居的看法和小胖有些相似。

“合租很多時候對情感的需求會比較多，不同生活習慣的人要互相融入對方的生活，對雙方來說都是一種挑戰。哪怕是和另一半住在一起，為了照顧彼此的工作距離，光是選擇住的地方就要犧牲雙方的利益。長期住在一起，一定會消耗雙方的感情。”

據壯壯描述，他的一對情侶朋友在體驗同居生活后，時常就會發生一些小摩擦。“一個人喜歡睡前玩一會兒手機，另一個人躺到床上之后就不希望別人打擾到她，最后兩個人就經常為這事發生了爭執。”

在壯壯看來，雖然這些都是小事，但本質上是因為生活習慣的不同，導致感情被消耗，而每個人的習慣都是經過長時間養成的，要改掉習慣也并不容易。

相比之下，一個人生活，雖然減少了一些陪伴的時間，但是每個人都能保持一種自由自在的生活狀態，這對于生活來說也是不可多得的一種幸福“獨居的時候，想干嘛就干嘛，這種自由的生活狀態在經歷過合租的生活后，會讓人覺得非常有必要。”壯壯說。

對于獨居生活所面臨的孤獨感，小胖和壯壯都認為這是一種很正常的現象，但也不值得特別在意。

小胖有一位在500強電商企業做設計師的朋友，由于經常加班，平時回到家的時候，家里也沒有燒好的熱水可以馬上洗澡，自己種的花也因為長期忘記澆水枯了，家里養的貓貓狗狗也還都餓著。

這或許會是讓許多獨居青年們破防的一種體驗，但事實上問題的根源可能并非出自于獨居。而是因為工作和生活的平衡被打破了，過多的工作導致獨居青年們失去了生活，而這恰恰與他們選擇獨居的初衷相違背。

“現在能夠負擔起獨居生活成本的人，其實都不是剛畢業的年輕人，他們本來是為了獨居而努力工作，但卻讓更多工作吞沒了生活。”所以真正對獨居生活感到擔憂的人，應該好好審視一下自己在生活習慣上，是否能夠至少學會獨立，并且可以在工作和生活之間找到平衡點。

小胖說，他很少會感覺到孤獨，因為獨居生活可以做的事情太多了。“我現在基本每個周末都會有一天自己待在家里。早上起來做做衛生，自己買菜、做飯、看書或者打游戲。”獨居是選擇一種生活方式的開始，更重要的是要真正掌控自己生活的節奏。

“人都是孤獨的。人的一生會遇到很多人，家人、朋友、戀人、孩子，但最終要面對的也只有自己的人生，所以學會和自己和解。太想要依賴于一種關系或氛圍感，往往才會感覺到孤獨，即便是和伴侶在一起，也會有孤獨的感覺。”壯壯表示，孤獨不是來自于一種生活方式，而是源自精神上缺乏獨立的能力。

日本的《無緣社會》一書指出，人們可以輕易地獨居生活，可是一旦失去無以替代的關聯，事情將變得難以承受，獨居正在改變我們的世界。也有觀點認為，愈發完善的社會服務和市場體系，讓人與人之間的關系變得疏遠，而其中的年輕人不得不適應孤島般的獨居生活，這不利于空巢青年的身心健康和社會交往。

但是從另外一個角度來看，獨居生活本身也反映了一部分年輕人越來越注重個人的生活體驗和高質量的人際關系，并且為此更努力地工作、更認真地生活，因而獨居生活并非注定被孤獨的悲慘情緒所環繞，它也理應存在著多樣性的可能。

直白一點說，孤獨不孤獨其實和獨居不獨居沒有直接關系。

獨居只是一種生活方式，而真正掌控生活的是自己，9200萬個獨居的靈魂背后，也能擁有不一樣的精彩人生。

*為保護受訪者隱私，以上人名均為化名。