疼痛雖然有多種原因，雖然誘發的因素不一樣，但中醫學有一個共同的原因:那就是不通則痛，
因寒則痛。因為寒氣盛，中醫學認為寒則收引，筋脈無法正常收縮，人體活動之時筋脈就像是彈簧一樣，無法伸展硬拉彈簧發聲響就類似我們疼痛。
寒邪致痛
就像我們冬天從暖室內走到冰天雪地室外時，身體因寒冷而有一種收縮感，或是全身有發抖的感覺，這都因為寒冷而導致的，就像是冬天的水一樣，因寒冷上凍而不能流通。
在中醫學最早的古籍《黃帝內經》中，曾經有一篇叫《舉痛論》來研究人身疼痛的原因，其中分析了在14種誘發因素中，發現有13種疼痛都是因為寒冷所引起的。
認識疼痛，如果從這兩個字著手，那我們就更明白疼痛究竟是什么意思了。疼，外面一個病字，里面是一個冬天的“冬”，冬字只有在冬天里出現，冬天就是寒，也就是說“疼”就是因為人生病受寒的意思。
“痛”字呢?外面一個病字，里面是一個“甬”字，甬字的原意是道路，在病字旁里，說明道路因病而不通了。所以說，從疼痛兩個字中，我們就已經能夠明明白白地知道，疼痛，是因寒而導致的筋脈經絡不通所致，所以才出現疼痛。而疼痛所帶給人們的痛苦，有時會成為解決所有問題之關鍵。
在現代社會環境里.有很多的因素會導致人體體溫的降低，體溫的降低也預示著我們身體內的陽氣不足，或是陽氣微弱。例如，現代人總體有兩大特點:吃得好,運動少。
有人總結得更為具體:
高營養與多寒涼時代。我們曾經在臨床上問過很多的病人或是家屬，問他們到了吃飯的時間，肚子有否饑餓感？回答幾乎是一致的，每次吃飯前肚子都沒有饑餓感，而是看鐘表，到點吃飯，已經形成了一種社會風氣；不僅如此，我在香港扶陽講學期間，曾經詢問到會的學員，大家都說是到點吃飯，有沒有饑餓感已經無法感知了。
不僅僅是現代社會吃得好，而且還運動少，出門就是坐車，幾乎是一點也不想走路了，加之現代交通工具發達，乘什么車出門都不成問題。你想一想，吃得好，營養過剩.用不了的好東西.到了人體內也就成了垃圾，就如同錢多了好不好呢？好是好，國外一個彩民意外得到數百萬美元，搞得整天焦頭爛額、無法出門與正常生活，可見好東西多了并非都是好事。
運動少了，加之體內垃圾比較多，
血脂血壓高，陽虛是病根。人體內的陽氣無時無刻不在體內進行自我修整，清除體內多余的垃圾，真情元氣一不停消耗，天長日久，人體的陽氣不足，體溫降低。加之現代人夏天習慣飲用冰鎮飲料、水果等，以及持久躲在空調房間內等不良習慣.正因為如此，患上了亞健康陽虛等疾病的人才會變得這么多，而相應的各種保健方面的信息以及健康食品才會如此泛濫。
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