高跟鞋對于女人就如同鮮花對于蜜蜂，是完全沒有抵抗力的。但長期的穿高跟鞋還是會造成腳部疼痛。那么如何穿高跟鞋才可以減輕腳部疼痛呢？這其中，穿高跟鞋的技巧是非常重要的。現在迪歐摩尼女鞋加盟網給你支紹！有哪些穿跟鞋的技巧呢？

穿高跟鞋的技巧一：迪歐摩尼女鞋加盟網建議，選擇適合自己的高度

穿高跟鞋累不累，其關鍵是高跟鞋的高度，當然這并不是說，跟越低越好。而是高跟鞋的高度是否適合你。這個高度如何判斷呢?其方法就是，在你在保持雙腿不會彎曲的狀態上，將腳跟提高，看鞋跟與地面的距離是否有1厘米，如果根本提不起來，不夠1厘米，這就說明鞋子的高度不適合你。

穿高跟鞋的技巧二：迪歐摩尼建議你，睡前泡腳

睡前泡腳是減輕腳部疼痛的最好方法，但睡前泡腳的時間也不能太長，大約泡10～15分鐘就行，與此同時最好還對雙腳進行按摩，這樣可以緩解疼痛，而按摩膝關節后側淋巴的結節，還可以幫助促進血液循環和排毒。

穿高跟鞋的技巧三：迪歐摩尼女鞋加盟網告訴你，女鞋走路姿勢是關鍵

走路姿勢是絕對穿高跟鞋腳痛不痛的關鍵，穿高跟鞋走路時，將雙腿靠緊，盡量讓腳跟先著地，并慢慢地將力量轉移到腳尖。這樣可以減輕腳掌的所承受的重量，同時穿上高跟鞋后走路，一定要把步子邁得小一點，并且保持腳尖一直指向正前方。