2014年6月8日北國(guó)商城高端會(huì)員俱樂部特邀著名中醫(yī)和三級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師為會(huì)員朋友們現(xiàn)場(chǎng)講解夏季養(yǎng)生的注意事項(xiàng)。活動(dòng)設(shè)在北國(guó)商城一層同仁堂專柜內(nèi)，我們邀請(qǐng)了眾多高端女性會(huì)員，并為會(huì)員詳細(xì)講解，“夏季養(yǎng)生蜜語(yǔ)”和“十全十美送健康”兩大主題，讓我們跟隨營(yíng)養(yǎng)師一起來了解一下吧….
會(huì)員們?cè)缭绲降辏却鵂I(yíng)養(yǎng)師的講解
專柜內(nèi)數(shù)千種商品，為您除去炎熱帶來健康
夏季是陽(yáng)氣最盛的季節(jié)，氣候炎熱而生機(jī)旺盛。此時(shí)是新陳代謝的時(shí)候，陽(yáng)氣外發(fā)，伏陰在內(nèi)，氣血運(yùn)行亦相應(yīng)地旺盛起來，活躍于機(jī)體表面。夏季養(yǎng)生重在精神調(diào)攝，保持愉快而穩(wěn)定的情緒，切忌大悲大喜，便可達(dá)到養(yǎng)生的目的。
炎熱的夏季，營(yíng)養(yǎng)師告訴會(huì)員朋友們應(yīng)注意的事項(xiàng)
營(yíng)養(yǎng)師告訴大家：一個(gè)人的身體好，手的色澤看起來也會(huì)比較健康。我們的手掌上有三條明顯的主線，除去主線以外，長(zhǎng)出一厘米的雜紋都稱為疲勞紋，疲勞紋過多，說明最近都比較勞累，休息不好。如果平時(shí)胃腸不好的，食指下方會(huì)形成框子紋，如果內(nèi)分泌紊亂，拇指下方會(huì)發(fā)青發(fā)紫，按壓就會(huì)有酸疼的感覺。
下面我們一起來分享夏季養(yǎng)生的秘籍吧：
一、健脾除濕。濕邪是夏天的一大邪氣，加上夏日脾胃功能低下，人們經(jīng)常感覺胃口不好，容易腹瀉，所以應(yīng)常服健脾利濕之物。
二、清熱消暑。夏日氣溫高，暑熱邪盛，人體心火較旺，因此常用具有清熱解毒、清心火作用的藥物，如酸角、菊花、薄荷、金銀花、連翹、荷葉等來祛暑。
三、補(bǔ)養(yǎng)肺腎。中醫(yī)認(rèn)為，按五行規(guī)律，夏天心火旺而肺金、腎水虛衰，要注意補(bǔ)養(yǎng)肺腎之陰。可選用枸杞子、生地、百合、桑葚以及酸收肺氣藥，如五味子等，可防出汗太過，耗傷津氣。
關(guān)愛自己、關(guān)愛健康，時(shí)刻為您帶來快樂和幸福
此次活動(dòng)還為會(huì)員朋友們準(zhǔn)備了豐富的禮品，在這個(gè)炎炎夏日，讓每一位會(huì)員體驗(yàn)到貼心的關(guān)懷，讓快樂的時(shí)光變成永恒的回憶。北國(guó)商城高端會(huì)員俱樂部周末午后更多精彩的活動(dòng)期待您的加入！您的品質(zhì)生活，北國(guó)商城為您傾力打造……
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