隨著疫情防控進入新階段，熟悉的煙火氣正在回歸，零售商們積極準備，一方面營造安全放心的消費環境，另一方面也備好民生、防疫等方面物資，將信心傳遞給消費者。

當每個人成為自己健康的第一責任人，家樂福也貼心地從每位消費者的膳食、防護、心態等維度出發，結合當下的特殊情況，發布了一份最科學防疫購物指南，為消費者排憂解難的同時，讓所購之物，物盡其用。

眾所周知，膳食營養則是影響免疫力水平的重要因素，家樂福防疫購物指南中，也特別強調，特殊時期， 防疫合理膳食，多實用富含維生素的事物，補充優質蛋白質，給自身免疫力加“buff”才是重中之重。

在這份指南里，家樂福還詳細例舉除了相關商品，比如冬棗、沙棘、獼猴桃、龍眼、山楂、百香果等水果，彩椒、尖椒、西藍花等等富含維生素，是提升自身免疫力的最佳幫手。同時，多喝牛奶、多吃雞蛋、魚蝦也是快速補充蛋白質的關鍵方式。

每個人都是自己健康的第一責任人，內外防護不能少。雖然說，全陽是趨勢，所有人都難避免，但奧密克戎終歸是病毒，能躲則躲，感染能晚則晚。中國工程院院士鐘南山最近也表示：“奧密克戎傳播性很強，大概率會感染，但大家并不是主動要去得病，還是要以預防為主，我相信到最后，會越來越多感染者是無癥狀。”

春運即將開啟，防護更是必不可少，現階段個人防護更是重中之重。這也是家樂福科學囤貨指南中提到的重點。

比如，戴口罩、勤洗手、保持社交距離，要定期開窗保持通風，以及根據自己所處的環境，備好相關消殺用品，酒精或次氯酸消毒液可以用來給電腦、手機、家居、餐具等表面消毒；清洗衣物可以用除菌洗衣液；清潔手部、擦拭各類家居、數碼設備表面消毒濕巾必不可少。

當然，從科學的角度來看，消殺防護更需要對癥下藥。據悉，家樂福近期將在全國線上線下上線防疫禮包，為消費者帶來更多便捷服務。

冬日宅家不焦慮，樂觀積極，保持好心情。守好基本盤，也就是我們自身免疫力，以及做好個人防護之外，樂觀積極的心態也是最重要的，那么怎樣才能保持好心情呢？家樂福囤貨指南給出的解藥是——運動和美食。

為了能和大家一起熬過這段特殊的時間，家樂福在貨品供應方面采用了“特供”方式，在水果蔬菜之外，還包括堅果、零食，酒水等專場，滿足消費者宅家需求。家樂福防疫購物指南也提到，生命在于運動，每個人都可以選擇自己喜歡的運動方式，不僅有利于增強免疫力，還可以放松緊張的神經，緩解疫情下焦慮的心情。

據了解，目前家樂福全渠道已經做好了相關商品充足平價供應，為了滿足用戶多樣性的需求，無論是線下門店，還是線上，用戶都可以輕松下單購買。

從這份指南也不難看出，特殊事時期，囤貨是有必要的，但一定要根據自身情況有的放矢。在防疫這件事上，提升自身的免疫力，做好個人防護，以及調整好自己的心態，無疑是最關鍵的環節，只要找準關鍵，我們在囤貨過程中也就具備了“高囤商”。