來源/“胖東來于東來”抖音號

整理/聯商東來商業研究院

編者按：胖東來董事長于東來先生，是一個非常愛玩且善于思考并樂于分享的人。

今年以來，東來哥很忙，忙于零售企業的幫扶與調改。一直到2024聯商網大會結束之后，他才終于得以抽身，轉投大美河山的懷抱。

7月中旬，東來哥從許昌出發，經陜西、寧夏直奔河西走廊，后經酒泉、敦煌入疆，一路游至和田地區而后進藏，深度游覽了阿里地區、那曲、林芝、昌都、甘孜等地……

天地有大美，山河多壯麗。這一路上，有崇山峻嶺、戈壁大漠、雪山冰川、高原湖泊、大江大河、野狼野熊……原始的風光，野性的自由，讓東來哥回歸純粹和自然，享受真正屬于自己的空間和時間。

寄情大美山河，悟道人間煙火。在這一月有余的時間里，東來哥結合在路途中的各種遇見，通過“胖東來于東來”抖音賬號，為大家分享了大量的思考與感悟。這些文字分享里充滿了智慧的思辨，不僅涉及對企業經營的指導和建議，也有對人性和人生的感悟和理解，還有對道德和法治的反思與警醒。

我們從東來哥發布的抖音分享中，整理了58條感悟，分享給大家，希望對大家有所啟發。

圖源：“胖東來于東來”抖音號

關于人性與人生

1、遠離無知和謊言的環境是如此的純凈和純粹。

2、追求真誠、友善的人文和感受大自然的魅力，是如此的誘惑。

3、只有自由的思想才能賦予人們真實且美好的生命。

4、思維方式決定情緒狀態，情緒狀態決定精神健康，精神健康決定生命質量。

5、善良地活著，付出什么一定會得到什么，上天給予著無盡的福音。

6、何為人？開心快樂。如何做到？堅定真、善、美，放棄或遠離影響此標準的所有因素。

7、不要把任何時間浪費在與自己無關的事情上，特別是無趣的事情，慢慢做到活自己喜歡的時間。

8、面對大是大非，我們必須保持理性思維和決策，讓信念穩健前行。

9、關于錢財，不是自己創造的，永遠都是災難。

10、如果真是活在自己喜歡的事情上，一生的時間都會覺得太短太短。

11、當一個人能活出自己喜歡的美麗生命狀態的時候，就自然會擁有一切自己想要的美好。

12、對于普通人來說，選擇一項事情持續地做好，有一技之長創造更好的品質和價值，有越來越好的收入并樂在其中，保持健康的工作和休息方式，這樣的生活也很美好。

13、當活在沒有思想且無知層面的時候，人們往往最終才會明白，很多追求的東西都是自己不需要的甚至是痛苦的。

14、生活中會有很多事情讓我們糾結，比如感情、面子、錢財、孩子、父母、工作等等。如何走出這樣的困境？學會思考和尋找科學的解決方法，生活自然會充滿喜悅和快樂。

15、我們共同努力，不但讓自己也幫助更多的人走向自由、健康、美好的生命和生活狀態。

16、越來越多信奉快樂的人加入，大家相互理解、相互分享方法，肯定會越來越輕松和開心了。

17、多年以來，我知道真誠和愛是如此的珍貴和美好，但是我無法讓你們馬上明白，也許愛也需要時間才能擁有。

18、這個世界上沒有哪個人好或者不好，隨著人類的發展與進化，文化發展的質量決定了人類各個群體的質量。

19、在精神財富和物質財富方面，曾經我們有富翁，當下我們沒有富翁。

20、真正擁有精神財富和物質財富的群體，對于生存層面的東西是想放棄的更多，想要得到的更少。比如，他們最珍惜的是生活的品質和自由的精神。

21、奴性是一種歷史長期沉淀的文化。在這樣的環境中，無論哪個階層都有奴性的品格和狀態，都屬于相互傷害且苦悲、苦難和痛苦的愚昧的群體。

22、奴性在社會的發展中，個體生命只能服從，得不到應有的尊重，已經失去了健康人性的狀態的群體，屬于人類中已經扭曲病態的群體。改變要從人格上開始培養。

23、無論是個人還是國家，貧窮和落后的群體都是自卑的思維，永遠在乎的是擁有，害怕的是失去，從不思考人類社會精神層面的共同價值。

24、“在不如意的環境中，在不超過自己能力的前提下，真誠、善良、輕松地做著自己喜歡的事情并樂在其中，純粹簡單地享受已有的美好。”——致“自由·愛”信仰的同行者。

25、如何走向美好？學習，思考，堅定先進的文化發展方向，追求世界上任何時代已有的先進、科學的文化和方法。

圖源：“胖東來于東來”抖音號

關于道德與法治

1、文明取決于道德和法律的質量。

2、討論一個常見并與每個人有關而且非常重要的社會問題。被罵被打被侮辱，如果放在自己身上，你覺得對自己的傷害有多大？你需要什么方法或者多長時間可以釋懷或者彌補？

3、我們的傳統習慣是遇到各種問題總是被動且無奈地忍讓、包容和遷就。其實，最好的辦法是強烈呼吁立法量刑標準的修改，共同推動高質量法律制度建設，才能更好地保護每一個人。

4、小惡不懲，必成大惡。大惡的后果是人性和社會的災難。保障任何人的人格和尊嚴不受傷害是社會幸福和文明的根本。

5、從社會環境和個人幸福標準的角度出發，對人身心造成傷害的行為是非常嚴重的行為，應該在立法方面高度重視，并建立有效的懲罰標準，有效避免對人格尊嚴的傷害而造成惡劣的社會后果。

6、涉及人們幸福生活的因素其實不是很多。先進的法治系統是完全可以讓人民安全、健康、友善地生活。科學的道德觀念和法律建設是社會健康、美好循環的前提。

7、加強加快科學有效的法律制度的建設、避免更多人隨意作惡，傷人傷己傷社會，讓人們的利益不輕易受到傷害，讓人們安全、有尊嚴、友善地享受生活的美好。

8、為了重視個人因人格和尊嚴受到傷害而影響個人身心健康，啟迪推動國家法律重視對個人尊嚴的立法保護。胖東來擬推出相關制度和措施，保障員工的安全與權益：員工在工作期間被無故指責，公司給予最低五千元以上的補償費；被辱罵，公司給予一萬元以上的補償費；被打，公司給予三萬元以上的補償費，并追究當事顧客的法律責任。

圖源：“胖東來于東來”抖音號

關于企業經營

1、品質永遠是社會發展的核心。

2、優秀的品質+科學合理的價格=價值=美好生活。

3、無論企業大小，即便是個體戶，在經營過程中，如果產品質量不優秀，員工團隊得不到關愛，就不可能有美好且長遠的發展。

4、低質低價或高質高價的商品會把社會扭曲到最低級的層面，最大的傷害是對人的道德品質的傷害：自私自利、毫無底線，沒有了品質和價值觀念，沒有了公德心。

5、人們應該改變貪便宜的消費習慣，低價產生的更多是心機和欺詐且長遠傷害自己、傷害社會，合理的價格可以讓社會健康循環，大家要培養健康的消費觀念，實現健康的生活狀態。

6、如果做企業只是想著掙錢，最終一定是過程辛苦、結局痛苦、忙碌一生、浪費一生。唯有正確地做企業的方法才能創造和享受美好：安全第一，對人好，商品質量好。

7、企業領頭人要想繼續經營自己的事業，必須有做企業的格局、方向、品格和熱愛，有建設優秀團隊的意志和能力，有把企業安全和商品質量放在第一位的堅定信念，有為客戶和社會創造價值的強烈愿望。

8、胖東來幫扶調改的永輝和步步高的門店，都實現了非常好的目標，現在單店日均銷售保持在100萬到150萬左右！這些賣場中，胖東來商品占比也很小，這都是團隊收入提升和商品品質改變的結果。

9、永輝和步步高被調改后的門店經營好轉，主要源于商品按照胖東來的商品結構和加工品質、加工技術進行了改變的結果。如果他們堅持按照此質量標準繼續努力向更好的方向進步，一定會越來越好。

10、胖東來幫助企業調改的總結經驗分享：基本是下架70%左右的賣場商品，這些商品達不到優質標準。調整后，賣場只賣一線或者二線優質品牌商品和自采優質商品。這也是超市行業必須改變的方向。

11、目前，中國超市行業在商品規劃方面，走在正確道路上的除了專注品質的幾個外企以外，其他企業幾乎都只是為了利益毫無目標和底線的痛苦前行。

12、如今，超市行業基本進入發展死角，主要原因就是銷售的商品品質普遍不佳，達不到顧客的信任和需求。目前正是零售行業的轉折期，在中國學習的榜樣只有山姆、Costco、ALDI三家企業。

13、胖東來也在堅定地向山姆、Costco、ALDI學習產品的規劃和高質量標準的開發、信息化技術的發展。胖東來值得大家學習的地方在于優秀的文化理念和收入體制。

圖源：“胖東來于東來”抖音號

關于胖東來

1、真誠和愛是如此的難以忘懷。因為愛，胖東來已經走過了三十四個春秋。

2、真誠且美好的分享，理解才能轉化成更加美好的能量，這也是對信念的尊重。

3、胖東來的價值是輔助更多人培養自己擁有健全的人格，活出個性、自由、陽光、健康的生命狀態。

4、其實，真誠和愛是人生過往中最無法替代的幸福！——有感于這么多年我帶領胖東來過往的人們之間的感受。

5、想活出胖東來式的生活狀態，就認真學習和落實胖東來人關于工作、生活方面的精神和行為標準，并堅定信念，無論任何環境你都能活出相對輕松、自由且自己喜歡的樣子。

6、胖東來的生活理念，其實很簡單、科學、實用，喜歡就堅定地按照胖東來的做法去做，你的狀態自然會和胖東來一樣。唯有堅信，就會擁有。

7、胖東來的目標是幫助國家解決社會問題，而大多數人思考的是企業和個人的問題。由于不在一個維度，所以很多解讀胖東來的人基本上都理解不了胖東來。

8、胖東來超市因商品品質和合理的價格的戰略的進步，幾個三千多平方的賣場都有近十個億的年銷售。只有賣好商品，企業才能更好地服務社會和健康發展，希望更多企業走在正確的道路上。

9、胖東來最有價值、最珍貴的東西是其所追求和踐行的文化信仰、生活理念和生活方式，而不是商品和服務。這才是胖東來最希望大家學習的地方。

10、胖東來超市正在實踐滿足城市社區居民生活需求的中等社區店的發展規劃，商品規劃區別于倉儲店和便利店，面積三千平至五千平、小單品加中單品這樣的一種模式，目標還是做一個樣板供行業學習與參考。

11、社區店模式定位：專注商品品質和健康理念研發和規劃，堅定合理的價格讓商業良性循環。胖東來超市在越來越正確的道路上前行，并樂在其中，希望更多企業學習受用。

12、若干年以后的許昌，世上更多的人因科學先進的生活理念和生活方式而讓生命變得更加美好，這里將成為越來越多的人的精神寄托和精神家園。

寫在最后

東來哥曾經說過，人生是一場探險。他喜歡無人區，喜歡自然風光，喜歡野生動物，喜歡那種原始的野性和自由。他擁有一顆自由、喜悅、充滿愛的心，以及走遍天下的氣魄。他身上始終有一種特質，能感染他人并能點燃他人的希望。

靠近光，追隨光，成為光。希望我們大家都能把自己活成一束光，照亮自己也照亮更多的人。