肥胖問題正在成為國人的健康難題。

國家衛(wèi)健委發(fā)布的《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告（2020年）》顯示，我國18歲及以上居民超重率和肥胖率分別為34.3%和16.4%，人口總數過半人群面臨減重問題，那么如何才能“科學瘦身”呢？

4月15日-21日，京東健康推出以“科學減法 美力加碼”為主題的超級品類日活動。

該活動針對不同情況和需求的減肥人群，提供一站式科學減肥塑身方案，包含減肥好物甄選、減肥問診咨詢，例如中醫(yī)免費測體質和體重管理問診服務等。用戶登錄京東App搜索關鍵詞“健康享瘦”即可進入活動頁面。

盲目瘦身問題多 專家直播教你科學“減”法

一些體重超標人士急于瘦身，卻又常陷入誤區(qū)：如迷信攝取單一種類食物、采取無淀粉飲食法、白肉蛋白質飲食法、甚至盲目服用藥物，貪圖一時的體重下降，導致身體出現營養(yǎng)不均、器官功能紊亂等后果。

遠離“減肥陷阱”，還要“謹遵醫(yī)囑”。京東健康在瘦身超級品類日活動期間，將舉辦名醫(yī)直播專題活動，從易胖體質、針灸、產后、運動、飲食、中醫(yī)膳食調理、腸胃等方向，科普健康減肥知識，幫助有減肥需求的用戶正確“避坑”。4月15日-21日，用戶打開京東APP，搜索“名醫(yī)直播”即可觀看。

健康減重成趨勢 專業(yè)服務幫你美力“加”碼

相比盲目節(jié)食，以營養(yǎng)合理攝入調節(jié)新陳代謝、醫(yī)美塑形、中醫(yī)調理等減重塑型方式，更專業(yè)更健康。而根據京東健康過去一年的消費數據顯示，減重塑形相關商品的個性化、零食化、口味多元化，以及中醫(yī)減肥等消費趨勢愈加明顯。以相關保健品為例，酵素果凍這種健康“零食”已經成為新一代熱銷產品；火鍋味、奶茶味等多樣化的口味代餐成為“瘦身達人”的新寵；醫(yī)美塑形類服務需求上升迅速。此外，不少人認為瘦身也要注重養(yǎng)生，在中醫(yī)問診中，減肥類問題的咨詢量同比上漲了123%。

科學“減”法離不開健康的生活方式。未來，京東健康將攜手合作伙伴，持續(xù)探索更豐富的專業(yè)健康管理產品和服務，幫助更多用戶享受健康人生。