陸沖板、槳板、飛盤、釣魚、攀巖……這些戶外運動正在逐漸超越密室、劇本殺、狼人殺等室內活動，成為年輕人娛樂、社交的新寵。

在北京市朝陽區，被稱作 “東方塞納河” 的亮馬河一帶，喜愛戶外運動的年輕人，在這里掀起了一股 “野性” 浪潮。

在過去的兩三年間，室內消費空間的受限，激活了戶外休閑的潛能。難以抵達遠方的90后、00后，有著對大自然的天然向往，這也是他們常駐扎在亮馬河畔，將遠方 “搬入” 近處的原因。

剛上班了一年的Alice，經常在亮馬河畔玩陸沖板。與滑板不同的是，陸沖不用反復蹬地，靠身體搖擺扭動就能滑行，“這讓我有一種仿佛在水面上滑行的絲滑錯覺，也是我這種不會游泳卻羨慕玩槳板的人，愛上陸沖板的原因。”

Ken則是一位每日都在亮馬河邊釣魚的90后。一個周五的晚上，7點出頭，Ken在位于藍色港灣正門對面的河邊，倚靠著欄桿，獨自一人垂釣。6點半從藍色港灣下班、才釣了半個多小時的他，網兜里已經裝了6、7條魚。

來源/燃次元拍攝 圖/Ken在下班后釣起的魚

“我喜歡釣魚是因為，當我盯著魚鉤和浮標，永遠不知道下一條釣起的是什么魚，那種未知的感覺，讓我覺得很興奮。” Ken認為自己癡迷釣魚的另一個原因，是因為骨子里仍然繼承的狩獵基因，“我們不再打獵了，但我們在釣魚時也可以獲得類似的快感。”

另一位在朝陽公園草坪上時常玩飛盤的95后互聯網大廠員工林玨，近日從一位資深劇本殺玩家，搖身一變成為了飛盤愛好者。

頭幾年，在劇本殺活動中滿足了沉浸式娛樂需求的林玨，在入坑不到2年后感受到了劇本殺久坐腰疼、劇本良莠不齊的弊端，這些都成了他后來棄坑的原因。

2021年，也就是疫情后的第二年，一次偶然的機遇，林玨接觸到了飛盤活動，很快被種草了，因為“喜歡在草坪上飛躍時，那種大汗淋漓的感覺”。

年輕人對戶外運動的鐘情，也反映在了公開的數據上。

美團數據顯示，今年6月以來，陸沖培訓體驗課的銷量與年初相比，上漲了19倍。

百度指數顯示，在1年前的8月11日，飛盤和露營的搜索數據分別為298和628。而到了今年，露營和飛盤的搜索小高峰分別達到了4125和5731，與去年8月相比分別增長了556.8%和1800%。

來源/百度 燃次元截圖 圖/近一年飛盤、露營的百度指數

B端的市場也顯現出了戶外運動企業的蓬勃增長。據天眼查數據顯示，5-10年間注冊的戶外運動企業，目前處于存續狀態的數量為20027家，1年內注冊的是76476家。1年內注冊的戶外運動企業，相比于5-10年間平均注冊量，激增了1800%。

不過，戶外運動熱潮究竟會否常青，還取決于很多因素。

在諸多業內人士看來，激情與好奇心之外，戶外運動想要長期俘獲90后、00后，還需滿足社交屬性與時尚屬性，并且這項運動需具備易上手、高性價比與可復玩的特點等等。

另一方面，戶外運動的高風險性，也時刻警醒年輕人合理安排運動，切忌盲目跟風。

野性的呼喚

戶外運動熱潮的興起，首先離不開年輕人對健康體魄的追求。

“無論是徒步、登山、飛盤、槳板還是陸沖板，在這個我們無法躺平，卻又很難 ‘卷動’ 的時代，人們更需要親近自然，與自然對話，在這種狀態中讓自己的身心得到放松，緩和內心的焦躁情緒。” 體育咨詢公司關鍵之道的創始人張慶在闡釋戶外運動的火爆時，對燃次元分析道。

自從玩起陸沖板之后，去年剛剛入職的Alice，改變了從前上班無精打采的狀態，每天通勤的路上能抽空看點閑書了，“本來總覺得鍛煉是浪費時間，現在發現自己反而精力更旺盛了。” Alice透露。

不同于Alice喜歡的 “動態” 運動主要帶來的健身效果， Ken鐘愛的釣魚，則是修心居多，“在這個浮躁的時代，釣魚能給我帶來內心的平靜。”

此外，對于年輕人來說，總有一些激情，需要流汗去釋放；也總有一些好奇心，需要通過 “狩獵” 去滿足。這些都是戶外體育運動能夠帶來的歡樂。

在很多人眼中，像Ken這樣每天上午上班前、下班后，會分別垂釣兩個半小時魚的人，會被冠以 “佛系”的標簽。但他從不覺得枯燥，專注地望著河面，等到浮標動起、用力一拉，Ken總是會在魚兒上鉤的時候，有收獲獵物的那種狂野的成就感。

也是因為此，這種曾被認為是老年人的運動，現在在更廣泛的年齡段中普及了開來。在抖音上搜索釣魚相關話題，可見1456.7億次播放，其中，網紅釣魚達人 “天元鄧剛” 的抖音粉絲量已經達到了3200多萬人。

來源/林玨提供 圖/林玨的飛盤社群好友玩飛盤

飛盤也是近期 “翻紅” 的一項運動。只要有一片空曠的場地，各種投接方式十分廣泛，可以盡情揮灑汗水，是它廣受歡迎的原因之一。林玨就很享受和朋友一起盡情奔跑，他熱衷這項能釋放內心壓抑的運動，“會覺得心中的塊壘都消解了。”

95后大廠上班族黑黑酷愛登山，也是因為無法抵擋對遠方美景的好奇與渴望。

2020年之前，黑黑每月都會抽空爬大廠附近的百望山，還有天然氧吧香山。最近，黑黑可以遠行的地方少了，登山在她生活中的頻次也就此增加。她攀登了北京的銀山塔林、百花山，挑戰的高度，已經從300-500米，增至了2049米。

“一架微單、一座山，無盡風光在險峰。” 黑黑如是說道。

從自上而下到自生長

更廣泛、多層次的交友圈，是諸多年輕人愿意長期參與戶外運動組織的原因之一。

“戶外運動的社群中，不僅僅是90后、00后，中年人也是不少活動的常客；因此，年輕人在這里，可以從一個封閉的小圈子，走向一個更 ‘open’的社群。” 張慶談到。

黑黑就曾記得，有一位同行的登山愛好者，數年前爬過乞力馬扎羅山，“那是接近6000米的非洲屋脊，我的體力現在肯定是望塵莫及。不過，聽那位姐姐描述差點斷氧的登山歷險記，我也仿佛親歷了一次，這種‘體驗’ 多重人生的感覺，很棒。”

上手門檻更是直接決定了某個品類休閑娛樂市場規模的天花板。

在密室、劇本殺與狼人殺的 “戰場” 上，常常會出現因水準參差帶來的 “新老玩家鴻溝”，這成為了勸退一些年輕人加入的原因。“相較而言，飛盤、槳板、陸沖板的上手門檻就要低很多，這也是后者會在更廣泛的人群中普及的原因。”林玨表示。

疫情之后，高性價比也成了年輕人在選擇娛樂消費時，更為關注的因素。一場60-90分鐘的密室逃脫開銷就在200元左右，這在很多Z世代年輕人看來，遠不及兩次全天戶外運動的性價比高。

此外，林玨還提到了休閑娛樂的可復購性，“劇本殺確實有趣，但畢竟一個劇本只能玩一次，我總是需要去尋找質量高的新劇本玩。而劇本殺行業目前劇本的上新速度較慢，質量也良莠不齊，我就漸漸脫粉了。”

“時尚感”則是林玨喜歡飛盤的另一個理由，也是在他看來大量戶外運動受年輕人追捧的主要原因， “在草坪上奔騰的時候，一身輕盈的運動裝，加一頂淺色鴨舌帽或者紅色發帶，投擲著五彩的飛盤，整塊草坪都跟著變得生動起來。”

除了自身的吸引力，戶外運動之所以能在當代年輕人中流行，更是有許多時代的背景。

“近年來，休閑運動的發展，一定程度上還得益于國民經濟的提升，居民收入水平的增長，擴大了內需。” 國內知名槳板品牌Molokai的創始人許峰對燃次元透露。

據《2019年國民經濟和社會發展統計公報》數據顯示，我國當年人均GDP超過了1萬美元，中等收入群體達4億人，中產階層的人數達到2億人左右。根據歐美發達國家的經驗，中產階層的文旅消費體驗需求也就此開始出現分層，由一般觀光式消費，向內容驅動的主題性文旅消費過度，體育旅游作為主題之一，也開始受到熱捧。

戶外運動主題社群 “沙漠之洲”的主理人掌掌，就是在兩年前的一次三亞戶外主題旅行中，愛上了槳板這項運動的。“像這樣的活動，可以很好地普及一些小眾的戶外項目。” 掌掌告訴燃次元。

戶外運動熱度的提升，還與體育運動在國家戰略層面的推進與傳播密不可分。

“比如，7、8年前火起來的馬拉松運動，當時有許多地方政府舉辦相關比賽，這成為了馬拉松運動破圈的原因之一。” 張慶表示，“不過，即便后來政府不再頻繁舉辦馬拉松比賽，但當時，馬拉松已經開始走向民間，民企加入比賽的籌辦隊列，自發的熱情已經被帶動了起來。”

飛盤也如是。

據了解，在今年4月教育部印發《義務教育課程方案和課程標準（ 2022年版 ）的通知》，公布了新修訂的義務教育課程方案和體育與健康等16個課程標準，極限飛盤作為新興體育項目被正式列入義務教育階段課程。

“全國槳板教練統一的考證方案，也是去年明確的。” 朝陽公園某水上運動中心的一位教練向燃次元介紹，這也推動了這項運動的迅速普及。

“體育+旅游的跨界政策，也是近些年戶外運動掀起熱浪的原因之一。” 許峰分析。

2021年12月，《“十四五”旅游業發展規劃》提出，“實施體育旅游精品示范工程，以北京冬奧會、冬殘奧會等重大體育賽事為契機，打造一批有影響力的體育旅游精品線路、精品賽事和示范基地，規范和引導國家體育旅游示范區建設”。

也正因為此，滑雪、滑冰、登山、越野等活動，在自上而下的帶動之下，吸引了更多年輕人。

戶外運動的民間組織就因此持續壯大。

如今，曾在旅行社工作、今年6月辭職后創立運動社群的掌掌，正是希望能作為民間這股力量中的一份子，推動戶外運動的進一步發展。

同樣是6月辭職創辦運動社群的、“Mark帶你玩戶外” 的主理人Mark，在不足兩個月的時間里，已將社群規模從0發展至800以上。

來源/掌掌提供 圖/掌掌帶領的 “沙漠之洲”戶外運動社群活動照片

戶外運動器械的市場規模也在隨之自生長，這體現在了各大電商平臺的銷售數據上。

據星圖數據統計，618期間（ 5月31日至6月19日 ），全網消費成交額中，運動戶外品類全網銷售額達249億元，同比增長約9%，緊隨家用電器、美容護膚之后，位居全品類三甲。

此外，據京東小時購、京東到家2022年 “618” 期間數據，平臺運動戶外用品同比增長662%。《百度×京東618消費趨勢洞察報告》也顯示，便攜桌椅床、救援裝備、帳篷/墊子、野餐用品成交額同比增長分別達541%、227%、165%、142%。

各種戶外裝備銷量的提升，不僅得益于新晉的玩家，還有資深戶外運動愛好者對裝備升級的需求，如需要攀登高山的黑黑，在去年首次置備了手杖、登山鞋。

據許峰介紹，他創立的中高端槳板品牌Molokai，今年銷量同比兩年前翻番，消費者也是進階的槳板玩家為主。

戶外運動需要理性的底色

從自上而下到自生長，年輕人對戶外運動的喜愛，為戶外運動的可持續發展邁出了重要的一步。

不過，在張慶看來，從產業的角度而言，戶外運動的各個垂類項目，多半還處于發展的早期階段，“目前，在槳板、飛盤等領域，無論從裝備、訓練，還是到賽事規模，都還只是新興的運動。在資本領域，更多的也是自籌資金。”

譬如，掌掌和Mark，就是自己創業加入戶外運動這個垂直賽道的典型。

IT桔子的數據也顯示，2022年，國內戶外運動和極限運動的投資數量僅1起，金額為1.95億元。2021年為12起，投資金額為28.7億元，在同年體育總投資金額的476.72億元中，占比僅6%，不及大眾健身、電子競技等細分類型。

但張慶對該細分產業向上生長的勢頭，也很有信心，“作為制造業大國，我國此前在體育器材領域就是全球的工廠，如今，逐漸從代工廠慢慢轉向自有品牌，還是可以從之前借鑒經驗的。隨著市場的進一步擴大，資本也會隨之而來。”

除了資本層面的考量，衛生與環境，甚至是人身安全等問題，更是戶外運動長期發展面臨的隱疾。

日前，許多年輕人對時尚的盲目追求，使得原本被賦予 “健康”、“陽光”的一些戶外活動，最終以悲劇收場。

8月20日，南京市浦口區，一名年輕女子在水庫內玩槳板時，身穿漢服、未佩戴任何防護措施，事發時落水，許多人參與救援，卻仍未能挽回女子性命。

更早之前，8月13日，在成都市彭州市龍漕溝景區，一場山洪裹挾著泥沙，更是淹沒了前去野營、野泳、野釣的7條鮮活生命。

“潮流戶外運動因為時髦的穿搭和美麗的風景，總是在社交媒體上頗具吸引力，比如小紅書、抖音等平臺上傳播的戶外運動，更容易獲得年輕人的青睞。” 張慶表示。然而，在他看來，社交平臺傳播的B面，是一些潮流生活方式的無序擴張，“在這一點上，媒體既要推動，同時又應該幫助樹立安全觀。”

如今，在小紅書上搜索露營，可以搜到有關筆記401萬+，飛盤則是48萬+，小眾運動槳板的相關筆記也達到了5萬+。在這些詞條下的聯想條目中，XX穿搭都高居前五位。可見時尚與戶外休閑活動之間，有著天然的紐帶。濾鏡給予了戶外運動鍛煉者更 “完美”的公共展現視角，也使得野外郊游和戶外運動的吸引力，在濾鏡下放大。

來源/燃次元截圖 圖/小紅書上體育與時尚的重相關性

當然，值得一提的是，在龍漕溝山洪事件之后，在小紅書上搜索 “龍漕溝”三個字，頁面頂部已經出現了 “旅游出行，安全第一”的字樣。

社交平臺在此次事件過后，對于一些 “野生景區”做了更多的出行提醒，相關的政策與管理規范，也需同時跟進。

掌掌提醒，“比如像槳板這樣的水上運動，由于槳板的寬度和運動參與者容易落水的特性，對于水域和水質就都有要求，需要相關政策的規范化。”

張慶也表示，“對于一項運動的興起來說，再多的吸引力，也不及一丁點安全事故帶來的毀滅性打擊，比如露營地、槳板水域的選擇，培訓的標準化等等。”

那些追求戶外休閑娛樂的爽感、卻樂極生悲的年輕人，給所有熱愛戶外活動的90后、00后敲響了生命安全的警鐘。

年輕人對戶外運動的熱愛，不會就此終止，不過，在追逐野性與時尚之外，參與者顯然更需要一層理性的底色。

*文中掌掌、Alice、黑黑、林玨、Ken、Mark為化名。

你喜歡玩戶外運動嗎？