你今年過年回家了嗎？ 

回家過年的通行證，以前是一張機(jī)票，現(xiàn)在是一個(gè)綠碼、一份核酸證明、一紙防疫文件。 

這個(gè)春節(jié)，根據(jù)商務(wù)部初步摸排，2022年全國36個(gè)大中城市，就地過年人數(shù)比往年增加了4800多萬。 

原地過年的姿勢(shì)千千萬，深燃發(fā)現(xiàn)，身處互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的朋友，就算過年，也盡顯“打工人”本色。 

“最內(nèi)卷”的要數(shù)用Word、Excel、PPT籌辦聚會(huì)，有的人變身“新年聚會(huì)項(xiàng)目管理大師”，用群投票選出菜式、用Excel規(guī)劃流程和接送路線，最后還要用PS制作邀請(qǐng)函，用互聯(lián)網(wǎng)工具把一場(chǎng)聚會(huì)安排得明明白白。 

“最解壓”的過年姿勢(shì)絕對(duì)是，給自己安排一場(chǎng)7天報(bào)復(fù)性解壓之旅：初一去環(huán)球影城，初二做SPA，初三初四去京郊滑雪、泡溫泉，初五參加酒局，初六補(bǔ)覺。 

不能回家過年的人，心里難免空落落的。喜歡獨(dú)處、隨時(shí)準(zhǔn)備加班的打工人給自己安排的是“孤獨(dú)計(jì)劃”：下載心儀的電影、買好投影儀、用食物塞滿冰箱…… 

假期已經(jīng)開始，深燃特總結(jié)了一份原地過年姿勢(shì)大賞，祝大家過個(gè)好年。

過年姿勢(shì)之“最內(nèi)卷”：

Excel、PPT、PS齊上陣

劉舒正在籌備著一場(chǎng)十幾人的新春聚會(huì)。 

對(duì)于“年夜飯吃什么”這個(gè)眾口難調(diào)的問題，她準(zhǔn)備用微信的群接龍工具解決。這兩年原地過年，她已經(jīng)用這種高效的方式，辦了好幾場(chǎng)不同主題的聚會(huì)了。 

去年，聽到原地過年的消息后，劉舒臨時(shí)租了一處會(huì)所，組織有娃的朋友一同聚會(huì)，主題是“游戲、看娃兩不誤”。會(huì)所的一層給小朋友們活動(dòng)，二層給大朋友們聚會(huì)，每兩個(gè)小時(shí)換兩個(gè)家長輪流照看孩子。那天晚上，一群朋友熱鬧到了晚上。 

劉舒去年組織的新年聚會(huì)

受訪者供圖 

今年，有娃的朋友早早預(yù)定了郊區(qū)的民宿，劉舒就組織一場(chǎng)單身人士為主的家宴。除了群接龍工具外，因?yàn)椴皇敲考叶加熊�，她還開始用在線文檔里的表格，統(tǒng)計(jì)大家到達(dá)/離開的時(shí)間、是否喝酒、住址，安排出行路線、沿路接人。 

“還有朋友要帶相機(jī)和三腳架過來，說在當(dāng)晚搞一場(chǎng)直播，沒來的朋友可以現(xiàn)場(chǎng)連麥�！眲⑹娓袊@，互聯(lián)網(wǎng)人，連過年也要很互聯(lián)網(wǎng)。 

同樣用互聯(lián)網(wǎng)辦公工具把家庭聚會(huì)流程化、高效化的，還有妙妙。 

妙妙家里人多，為了讓每個(gè)人都有參與感，她經(jīng)常在假期組織家庭活動(dòng)。之前舉辦過家庭廚藝大賽，每個(gè)人做一道菜；還有家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)，項(xiàng)目包括套圈、扔沙包、保齡球等。 

每次活動(dòng)，她都會(huì)提前在Word里設(shè)計(jì)好流程，并用PS和孩子一起設(shè)計(jì)邀請(qǐng)函，活動(dòng)中，會(huì)拍攝家庭Vlog存檔。妙妙告訴深燃，今年過年，想把以前玩得不錯(cuò)的活動(dòng)放在一起做個(gè)集錦，年夜飯也準(zhǔn)備按廚藝大賽的方式進(jìn)行。

妙妙家的中秋賞月邀請(qǐng)函（左）

和年夜飯菜單（右）

受訪者供圖 

因?yàn)槁殬I(yè)習(xí)慣，每次活動(dòng)開始前，妙妙都會(huì)再次進(jìn)行群公告通知。家人一開始很不習(xí)慣，認(rèn)為不用太嚴(yán)格，但后來出現(xiàn)過臨時(shí)放鴿子的情況，后來家人逐漸接受了她的“職業(yè)病”。 

榮榮籌備的春節(jié)聚會(huì)更夸張，要求每個(gè)朋友做PPT分享一年的感悟。 

去年春節(jié)聚會(huì)，榮榮一開始提議做PPT演講時(shí)，還擔(dān)心朋友們抗拒，或者不小心做成工作匯報(bào)。沒想到當(dāng)晚，朋友們走心分享到凌晨，還準(zhǔn)備了和PPT主題相關(guān)的禮物。其中一位設(shè)計(jì)師根據(jù)朋友們現(xiàn)場(chǎng)的表現(xiàn)，設(shè)計(jì)了一套表情包。 

今年，榮榮和朋友們準(zhǔn)備繼續(xù)用PPT聚會(huì)，并且用去年的活動(dòng)視頻影像做背景。 

好不容易放假了，為什么還要用Excel、PPT、PS籌辦聚會(huì)？上述受訪對(duì)象一致表示，辦活動(dòng)追求的是高效、有儀式感，而且大家都說年味越來越淡，其實(shí)這樣過，能給7天假期留下許多難忘的回憶。 

據(jù)妙妙觀察，家人們剛開始可能會(huì)覺得活動(dòng)很“幼稚”，可一旦參與進(jìn)來，都玩得非常投入，回看視頻，會(huì)發(fā)現(xiàn)都是笑聲，事后再回憶，都是笑點(diǎn)和淚點(diǎn)。

過年姿勢(shì)之“最解壓”：

7天假期報(bào)復(fù)性玩樂

打工人也有工作狂，也有工作壓力過大、急需解壓的人們。不少原地過年的朋友將行程從初一到初六排得滿滿當(dāng)當(dāng)，只為報(bào)復(fù)性解壓。 

來北京六年多的嬌華，今年是第二年原地過年。她準(zhǔn)備先抱著家里的喵星人在家躺過除夕，把平時(shí)沒睡夠的覺都補(bǔ)回來，接下來就開啟“解壓之旅”： 

先是約朋友“報(bào)復(fù)性周邊游”，把平時(shí)想去的項(xiàng)目都刷一遍——初一去環(huán)球影城，初二做SPA，初三初四去京郊滑雪+泡溫泉，初五參加酒局，初六補(bǔ)覺。 

“我的行程安排得還算比較合理，勞逸結(jié)合，朋克養(yǎng)生，形成了閉環(huán)�！眿扇A說，公司在假期前發(fā)了年終獎(jiǎng)，雖然不多，但也足夠讓自己肆無忌憚地過個(gè)好年了。 

因?yàn)橐徽麄�(gè)冬天沒有運(yùn)動(dòng)，發(fā)胖得厲害，雄飛準(zhǔn)備用運(yùn)動(dòng)的方式排解一年下來積攢的壓力。 

假期起得比工作日還早的雄飛，一邊在健身房運(yùn)動(dòng)，一邊和深燃聊起了假期的安排。他提到，剛被健身房的小伙伴種草了飛盤運(yùn)動(dòng)、攀巖和壁球，準(zhǔn)備一起去打卡體驗(yàn)。 

可提到過年，吃更是少不了的。李安的《飲食男女》的片頭，朱爸爸行云流水般準(zhǔn)備家宴的畫面，早已成了名場(chǎng)面。7天假期，愛吃星人雄飛不但要健身，更要好好慰勞自己的味蕾。 

兩年沒回家了，他準(zhǔn)備除夕夜復(fù)刻老家的炸丸子，讓老媽通過視頻指導(dǎo)自己，還打算約上老同學(xué)去老家的駐京辦“整一頓”，找尋家鄉(xiāng)味。 

雄飛還被網(wǎng)友種草了“虎年限定皮膚”的虎皮餃子，并給自己準(zhǔn)備了一桌“虎皮系列”的年夜飯菜單。 

雄飛炸的丸子 

籌備聚會(huì)經(jīng)驗(yàn)豐富的劉舒發(fā)現(xiàn)，過年期間，朋友們相聚在一起，最好安排些解壓游戲。“狼人殺、劇本殺這種類型很適合，道具不多，但每一局變化無窮，能讓大家在游戲里打打殺殺、釋放壓力�！眲⑹嬲f，她還期待著假期跟朋友一起探索年輕人喜歡的其他新型游戲。 

“一代人有一代人的玩法，之前大家都玩麻將和撲克，這一代估計(jì)要靠桌游和密室來解壓。”劉舒說，自己也是被朋友家的孩子種草的狼人殺。

過年姿勢(shì)之“最孤獨(dú)”：

更理解年味、家人和自己

報(bào)復(fù)性玩樂的人們，表面開心，但原地過年的人心里難免空落落的。“一家人不能團(tuán)聚，感覺就沒有年味”，他們都有孤獨(dú)的時(shí)刻。 

不能回家過年的人，一點(diǎn)小事都可以觸景生情。 

從發(fā)到家庭群里的紅包被拒收開始，陳晨的心就沉下去了。她已經(jīng)連續(xù)三個(gè)春節(jié)沒有回家和家人團(tuán)聚了，她最害怕的是除夕夜和家人視頻，又要提前做很久的心理建設(shè)。家人都很理解她無法回家，但前兩個(gè)春節(jié)，她在視頻里給爺爺奶奶“云拜年”時(shí)，老人都哭了。 

麥子則是從上班最后一天，在地鐵站旁邊聽到劉德華的“恭喜你發(fā)財(cái)”開始的。更觸動(dòng)他神經(jīng)的是，常去吃的一家店，過年期間不開門，安慰自己味蕾的東西又少了一樣。 

麥子常去的店春節(jié)暫停營業(yè)

受訪者供圖 

原地過年第三年，他們的心態(tài)也發(fā)生了很大變化。 

前兩年春節(jié)原地過年，麥子還是自得其樂、難得清靜的心態(tài)。之前回家過年對(duì)他而言是一種“負(fù)擔(dān)”，要面對(duì)不熟悉的親戚問這問那，作息規(guī)律也要被打破。 

今年，他早早地開始搶票，最終確定不能回去的時(shí)候，他反思了很多，“我以前忽略了自己陪伴父母的時(shí)間太少，現(xiàn)在才意識(shí)到，我在外面很多年了，過年也不能回家，父母已經(jīng)在適應(yīng)我不在家的狀態(tài)了。” 

現(xiàn)在的他們，越發(fā)珍惜和家人、朋友面對(duì)面交流的機(jī)會(huì)，但原地過年已成定局，他們還是積極規(guī)劃假期，享受這份孤獨(dú)。 

為了給出租屋里添幾分年味，陳晨早早買了對(duì)聯(lián)、貼紙，貼滿了家門和窗戶，提前囤好了一箱螺螄粉、自熱火鍋和幾瓶好酒，準(zhǔn)備除夕晚上和發(fā)小一邊“云喝酒”，一邊“云打牌”。 

后面幾天，陳晨也安排好了：一天去玩劇本殺、一天泡在電影院，再抽時(shí)間去什剎海冰場(chǎng)滑冰，盡量不把春節(jié)過成普普通通的休息日。 

陳晨買好了春聯(lián)和貼紙

受訪者供圖 

麥子的假期計(jì)劃包含了加班。因?yàn)榇汗?jié)過后，他有一個(gè)馬上要上的項(xiàng)目，春節(jié)期間免不了加班趕進(jìn)度。 

為了緩沖加班帶來的孤苦，麥子提前下單了一個(gè)投影儀，準(zhǔn)備用來看電影。他還打算讓家里的智能音箱24小時(shí)循環(huán)播放播客，給自己一些陪伴感。 

陳晨的朋友小橘在社交平臺(tái)開啟了“留京過年”的打卡帖，在評(píng)論區(qū)，有的朋友分享了空氣炸鍋菜譜，有人發(fā)帖問“如何塞滿冰箱，才能讓父母覺得我過得不那么慘”，還有人拍寵物照片給大家“云擼貓”。 

前兩天，麥子被朋友拉進(jìn)了一個(gè)“原地過年”的大群。群里有人約唱歌、有人求拼租轟趴館，有人約相親劇本殺。麥子把群里熱鬧的景象截圖發(fā)給家人：“我不是一個(gè)人在這里過年，別擔(dān)心�！�

結(jié)語

春節(jié)，一直是中國人最重視的傳統(tǒng)節(jié)日，盡管不能與家人團(tuán)聚，但大家仍然在積極規(guī)劃，通過一些特有的方式，讓自己在原地度過一個(gè)回憶滿滿的新年，也讓家人少些牽掛。 

他們?cè)谠剡^年的計(jì)劃里，注入的思念、心愿和祈禱，才是精髓。最后給同樣原地過年的朋友，送上他們的新春祝福。 

劉舒：將原地過年挖掘出更多“姿勢(shì)”，等可以回家了，再帶爸媽體驗(yàn)這些新玩法。

妙妙：希望明年大家都能回家過年。

榮榮：總會(huì)和家人團(tuán)聚的，我們也都會(huì)好起來。

嬌華：希望大家都能在虎年“豹富、豹有錢”。

雄飛：希望大家明年可以回家，辛苦一年能真正放松一下。

陳晨：化思念為動(dòng)力，享受難得的假期吧。

麥子：相信未來，這個(gè)世界會(huì)好的。

*應(yīng)受訪者要求，文中受訪對(duì)象均為化名。