7月正值三伏天，加上今年中醫題材電視劇《后浪》的播出，中醫養生熱度不斷上升，不少用戶都想了解在三伏天高頻使用空調的情況下，如何保障健康又省電？京東五星電器為此貼心準備了夏季使用空調手冊，一起來跟專業人士們學習掌握空調日常使用、日常清洗的“正確姿勢”。

關于空調日常使用，備受關注的是健康以及省電問題。首先溫度設置在26℃是最健康的選擇。如果是怕冷的女性、老人和小孩，在夜間進入睡眠前，調至28℃是可以避免受涼感冒。還要避免冷風直吹身體，尤其是頭面部、膝蓋、小腹、腰部等對溫度比較敏感的部位。如果直接對著頭頸部吹，頭皮溫度下降，容易引起腦血管收縮，對于有心腦血管疾病的老人而言，嚴重時可誘發中風。

關于省電，京東電器蕪湖店空調柜組銷售經理表示：“25℃-26℃是人體感最舒適的溫度，但不是最省電的空調溫度。如果室內外溫差過大，就會增加空調的耗電量，夏季開空調時，將室內外溫差控制在5度左右，空調就會相對省電一些。假如室外溫度為32℃，那么將空調溫度設置在27℃則是最省電的溫度，以此類推。其次要避免頻繁的開關空調，如果室內溫度過低，可以打開除濕模式或舒適的靜眠狀態，降低風量即可。

除了日常使用，空調的日常清洗，也是很多消費者迫切想要學習的家電知識。南京市民李女士就曾找過京東電器專業售后人員上門清洗空調，并表示：“我家空調平時大問題沒有，就是開空調后，關上門窗會有些異味，聞到空調風鼻子也不太舒服。” 工作人員拆開空調內機發現，李女士家的空調從外部的出風口到內部的過濾網、送風系統等，都已經沉積了大量灰塵，這也是導致問題的關鍵。

其實只要定期清洗空調，就能解決這些“小毛病”。京東五星電器建議夏季使用空調頻率較高的家庭，30天清洗一次空調過濾網，過濾網一旦長時間不清洗，就會積累灰塵，并產生細菌，對容易過敏的用戶很不友好，易出現皮膚瘙癢的癥狀和產生呼吸道疾病。定期清洗過濾網，不僅不會產生異味，對用戶的健康基本不會產生影響。

解決了空調異味問題，網上還有不少網友問道：“那回到家是先關窗還是先開空調呢？”，對此，京東電器售后人員解答稱：“夏季從外面回到家中，建議是先開空調，后關窗。因為開空調需要一個空氣循環的過程，打開窗戶和空調讓室內的廢氣先排出去，差不多過個十幾分鐘再關窗開始聚集冷氣，不僅能讓室內空氣更加清新，還能避免溫度快速變化帶來健康風險。”

高溫影響，空調使用頻率倍增，如果一旦遇到明顯的使用故障，京東五星電器提醒廣大市民，建議不要在沒有專業設備和安全保障的情況下，擅自移動外機、觸碰電線，并及時尋求專業人士上門維修。